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鸡蛋和此物是天生一对,秋天常吃,调理肠胃,营养又瘦身

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鸡蛋和此物是天生一对,秋天常吃,调理肠胃,营养又瘦身

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,对我们的肠胃是有一定的好处的。

韭菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜,而且韭菜的生长能力也非常的强,其味道非常的浓郁,因此对于做饭的时候,很多人都会用韭菜来提味。而且韭菜的营养价值也是非常的丰富的。

韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。


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